校園公告
公告主旨 | 衛生福利部「1925安心專線」及社團法人台灣自殺防治學會「心情溫度計」、「心情溫度計」APP暨操作說明1份 |
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發佈日期 | 2024 年 2 月 17 日 |
發佈單位 | 人事室 |
公告類別 | 校務公告 |
公告等級 | 轉知 |
點閱次數 | 137 |
公告內容 | 為期瞭解自身心理狀況,避免深陷憂鬱不自覺,本府員工亦可善加利用「心情溫度計」簡式健康量表(The Fiveitem Brief Symptom Rating Scale, BSRS-5),透過簡短5項題目評估檢測,找出情緒問題、釐清情緒困擾程度,迅速了解個人心理照護需求,並藉由定期量測,幫助自我學習心理健康變化。另查「心情溫度計」APP已正式上線並提供民眾免費下載,除提供心情檢測及分析建議外,更蒐羅全國心理衛生資源及心理健康手冊電子書及影音,提供有相關需求者即時尋求各項資源協助。
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