一、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。
二、參加對象、人數：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師20人。
三、課程日期：112年12月1日、8日（星期五）。
四、報名截止日期：即日起至112年11月20日（星期五）止。
五、課程地點：臺北市教師研習中心教師希望心坊舉行。
六、報名方式：請於報名截止日前逕行登入臺北市教師在職研習網站（https://insc.tp.edu.tw）報名，並經行政程序核准後，再由學校研習承辦人進入系統辦理薦派報名。
七、注意事項：請確認登錄於臺北市教師在職研習網中的電子郵件為正確且經常使用。