一、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。
二、參加對象：臺北市所屬各級學校(含幼兒園)教師24人。
三、日期時間：113年3月27日、4月3日、4月10日、4月24日、5月1日及5月8日，均為週三下午13:30-16:10。
四、課程地點：臺北市內湖區西湖國民小學(臺北市內湖區環山路一段25號)。
五、報名截止日期：即日起至113年3月15日(星期五)。
六、報名方式：請於報名截止日前逕行登入本市教師在職研 習網（https://insc.tp.edu.tw）報名，並經行政程序核准後，再由學校研習承辦人進入系統辦理薦派報名。
七、注意事項：請確認本市教師在職研習網中，所輸入之電子郵件為正確且經常使用。