一、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。

二、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師。

三、課程日期：
(一)3月
１、112年3月9日（星期四）全日實體課程。
２、112年3月15日（星期三）上午線上課程。
３、112年3月15日（星期三）下午線上課程。
４、112年3月22日（星期三）上午線上課程。

５、112年3月22日（星期三）下午線上課程。
６、112年3月24日（星期五）全日實體課程。
７、112年3月29日（星期三）全日線上課程。

(二)4月
１、112年4月19日（星期三）上午線上課程。
２、112年4月19日（星期三）下午線上課程。
３、112年4月21日（星期五）全日實體課程。
４、112年4月26日（星期三）全日實體課程。
５、112年4月28日（星期五）全日實體課程。

四、課程地點：實體課程於本中心教師希望心坊舉行，惟視 疫情狀況再行調整為線上課程模式或延期辦理。若改線上課程，將透過酷課雲以Google Meet平台進行。

五、報名截止日期：即日起至
(一)3月
１、第1期：112年2月27日（星期一）。
２、第2-3期：112年3月6日（星期一）。
３、第4-6期：112年3月13日（星期一）。
４、第7期：112年3月20日（星期一）。

(二)4月
１、第1-3期：112年4月10日（星期一）。
２、第4-5期：112年4月17日（星期一）。

六、報名方式：請於報名截止日前逕行登入本市教師在職研習網（https://insc.tp.edu.tw）報名，並經行政程序核准後，再由學校研習承辦人於進入系統辦完成薦派報名。

七、注意事項：

(一)實體課程：為落實新型冠狀病毒防疫工作，參與實體課程請配合下列事項
１、學員於研習前如有發燒、呼吸道症狀（咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏）等情形，請勿出席並主動聯繫承辦人員取消研習。
２、課程期間請全程佩戴口罩。

(二)線上課程：
１、透過酷課雲以Google Meet平台進行。
２、請確認登錄於教師在職研習網中的電子郵件為正確且
經常使用，得以在上課前收到相關通知。